そんなあなたは五月病かもしれない

 

GW連休明けの朝・・・。

 

ムスメが起きてこない。

 

そういえば私も今週は目覚めが悪い。

 

何となく、いや心の調子がイマイチだ。

 

久しぶりにGWにまともに休んで遊んじゃったせいに違いない。

 

イマイチの気分につき、やらなきゃならない仕事も進みが悪く、ネット徘徊・・・。

 

五月病の文字を見つける。

 

まさかそんな我らは五月病・・・。

 

新入社員か！！！

 

心は（カラダもかな）ガッ！と持ち上げたら下がるものだ。

 

私みたいな躁鬱気質気味の人はそんな時に心を落としてしまいがちだ。

 

これが新入社員だと学生時代からの振り幅と心の柔らかさでやられてしまうのが五月病。

 

あなたがいい大人だったら、きっと真面目で何かがストレスで何かに対して焦りがあるのだろう。

 

ひょっとしたらカラダの何かが悲鳴をあげているのかもしれない。カラダと心は繋がっているからね。

 

こんな時こそ結果を焦らずに自分に良いと思っていることに時間をかけてみよう。

 

これを乗り越えたらまたあなたの心は成長できるのだ。

 

 

 

 

 

 

人間はリズムと習慣の生き物なのだ。

 

 

 

 

 

 

 

したっけの。